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一：生活起居规律，保持精力充沛：忌过度疲倦劳累，夜间工作娱乐活动时间不能太长，要保证充足的睡眠休息时间。忌饥饱失常、饮水过量，禁食肥甘厚腻、辛辣刺激发物。

二：保持情绪稳定。避免焦虑、烦闷、抑郁、愤怒等不良情绪的刺激及过度兴奋和悲伤等，保持心情舒畅、乐观自信积极向上。

三：癫痫治疗保定市治小儿癫痫病哪儿的医院好应到大型的医院做科学的诊治。癫痫病医院自建院以来，医院不断精进技术，致力于特色专业突出，已形成自己医院的特色治疗方法，通过清除患者大脑中的异常放电，临床效果明显，以使数万例癫痫病患者摆脱癫痫病的折磨，过了正常的幸福生活。

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医生提示，有家族史的人，下一代患癫痫的几率比没有家族史的下一代患癫痫的几率要大一些，不过癫痫遗传的几率是很小的，隔代遗传的几率更小，不必有过多的担心。